三下乡社会实践活动心得（精选6篇）作文

篇一：三下乡社会实践活动心得

20xx年是不平凡的一年，是中国共产党建党的xxx周年，而上一年中国还在遭受疫情的考验，经过医护人员和广大人民群众的共同努力我们终于慢慢从疫情中走出来。这是我第一次下乡的一年，也是我们食品卫生营养学专业第一次走向基层的一年，更是河南中医药大学医学院三下乡的第一年。所以在我看来，这次三下乡活动尤为重要。

最初可能是刚来的原因，第一天的工作多少显得有点摸不着头脑，对我来说，有时候会不知道自己要干点什么，而经过昨天一天的适应之后，今天的工作明显要比昨天效率高了许多。

今天早上老师和同学们都起得比较早，简单洗漱之后大家在院子里打起了八段锦，因为之前我教过我们班同学打八段锦，于是今天早上我就担起了教授大家八段锦的“重任”。在教大家的过程中我发现自己的语言表达能力还有待提高，例如有些动作要点心里清楚但是表达的时候却感觉有点力不从心，很多时候不知道该怎么形容某个动作。在这个过程中让我印象最深刻的就是每一位老师在学习时候的表现，让我感受到了每一位老师都有可爱的一面，感受到了原来对于新的事物的学习大家都是一样的。随后阿姨喊大家进屋吃饭，不得不说我们在这里的伙食是真的不错，早中晚都是四菜一汤，从伙食方面就可以感受到学校对“三下乡”社会实践活动的支持，在这里的住宿和伙食都让大家拍手称赞。

早饭过后简单收拾了一下大家就出发了，刚到这里时觉得义诊的地方距离住宿的地方很远，但是经过一天的适应之后，觉得其实也没那么远。在王坦老师的亲自陪同下，路上和同学聊聊天，时不时地注意路边有没有品质好的石头，感觉不一会儿就到地方了。因为有了第一天的经验，今天大家的分工就逐渐清晰起来，上午我们第一组是做老师义诊的小助手，在帮助老师工作的时候我收获了很多，其中包括一些问诊要点、和病人沟通时的技巧、以及一些专业方面的知识，比如之前我认为只要每天摄入足够的蛋白质就没有问题了，但是今天看老师给病人指导的时候才意识到我们每天的蛋白质只单一地从牛奶鸡蛋里摄入是不行的，一些红色的瘦肉和前者之前还是有差异的，我意识到这从过来咨询的爷爷奶奶的脸色上就可以看出来，不经常吃肉的人脸色偏黄，而经常吃肉的脸色就比较红润。在义诊的闲暇时间里老师还嘱咐我趁着这次下乡的机会把自己未来的毕业论文的课题提前调查一下，还跟我讲述了一些关于如何开展课题的一些方法，使我收益匪浅。下午义诊的时候我也找老师体验了一回针灸，之前虽然有过扎针的经历但不知道什么叫作行针，找老师体验了一番之后，我又再次领略到了中医针灸的魅力。老师在扎针的同时还讲了一些平时比较常见的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，还讲述了包括如何进针以及一些用针安全的知识。

晚上老师给我们进行了一场关于饮食与体质的讲座。我了解到原来人有九种体质而每种体质都有着不同的特点，我认为这对以后人群的饮食指导有非常重要的作用。

篇二：三下乡社会实践活动心得

这次三下乡活动中，我们实践小队成员积极参与，互相配合，在指导老师及队长的带领下，我们每个人都过得充实有意义。每项活动都展现了当代大学生的精神风貌。如果想改变世界，必须先改变自己，这是我在这次活动中深刻领悟到的。我们在活动中广泛接触社会、增长见识、锻炼成才，并且意识到学校里学到的知识与社会真正运用的知识还是有所差别的。我们需要的是将理论与实践相结合，在实践中收获成长、在实践中发挥自己的才能、在实践中锻炼自己、在实践中肯定自身的价值、在实践中认识自身的的不足，这样我们才能更好地成长，才能更好的服务于社会。此次的“三下乡”活动留给我的是最珍贵的财富。

篇三：三下乡社会实践活动心得

在为期六天的实践中，我最大的收获是遇到了许多值得被记住的人，也让我很感动。有和老伴两人一起住在敬老院，做了一辈子的农民。利用自己空闲的时间去学习书法和雕刻，用木板，石板，陶瓷地板等随处可见的材料在上雕刻新时代标语。他说感谢党感谢国家，自己赶上好时候了。有响应国家号召，青年时参军，为国家奉献十年青春。后在退伍后，服从组织安排，在贫困家乡老牛坡做了二十多年的村支书等，我也很庆幸能够遇到这些人，能听他们讲他们的故事。留下的不仅是感动，还有鼓舞，更有让人奋进的力量。那些人，那些事，都将成为我生命中宝贵的财富。

篇四：三下乡社会实践活动心得

暑期三天的社会实践生活已经结束了，经过这次实践活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断全面发展。短短三天，细细品味每一个细节都让我难以忘怀。我相信这次暑期社会实践是我人生旅途中重要的一课，也是我人生中的一笔宝贵财富。我不会把这次实践当做结束，而是把它作为一个起点，今后积极参与更多的社会实践，在实践中提升自我，以青春和激情投身和谐美好社会的建设当中去，实现青春生命价值，用行动诠释自己对社会的关注。

篇五：三下乡社会实践活动心得

前段日子，徐闻又火了一把，不过这次的“火”却着实地烧了农民的心。菠萝的滞销，让果农辛辛苦苦大半年种植出来的菠萝卖不出去，全部烂在地里，也因此有人戏谑地说，“‘菠萝的海’怕是菠萝倒在海”，那一段菠萝滞销的日子，果农的生活是过得何等的煎熬，既无奈又无助。

针对此情，同时也是为了贯彻党的十九大精神，担负起社会责任，提高综合素质，我们开始了我们为期5天的社会实践之旅。

通过5天的社会实践调研，我们收获颇多。对今年菠萝滞销的原因也有了更深层次地了解。我认为，要抓住根本问题，从源头上解决问题，才是最好的对策。个人觉得造成每年滞销的原因主要有以下几点：

第一，广大人民群众由于不了解市场环境，缺乏科学性的指导建议，仅凭借自己多年的种植经验来决定种植的面积、催生的时间、以及采摘的时间。

第二，近几年，大家盲目的扩大种植规模，盲目承包大量的土地用于种植，一方面推高的土地租赁价格，增加成本；另一方面增加产量，造成供大于求的局面。

第三，推广力度还是有待提高，还未得到广大市场的认可，缺少全国各地消费者的购买。

第四，目前菠萝用途还比较单一，不利于长时间的保存，属于季节性农作物，其它用途还有待于科学研究开发。政府只有针对这几个问题，真正投入人力、物力、财力等，去深入的研究、引导，才能从根本上解决问题，才能避免每年发生这种滞销的现状，让人民得到良好的收成、增加收入，摆脱贫困，毕竟我县属于全国知名农业大县，群众一年的收入来源及开销皆来源于此。

以上便是我的个人见解，对于菠萝滞销问题，只有你我都出力，方能解百姓之苦

篇六：三下乡社会实践活动心得

本次三下乡让我明白三下乡为的是让大学生更好地了解当今社会，更好地适应以后的社会，只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。暑期实践已告一段落，从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的两天里，从我的心里飘过，难以忘怀。应对不可知的未来，我会汲取暑期实践的经验，锻炼提高融入社会的潜力。尽管前面有鲜花，也有荆棘，但我必将义无反顾，勇往直前，将自我的潜能挖掘并发挥出来，为社会贡献出一份属于自我的力量！