河南家教半月谈第6讲心得体会（精选10篇）作文

篇一：河南家教半月谈第6讲心得体会

观看了《河南家教半月谈》第6讲——“孩子的良好习惯培养三步法”后我感触颇深，老师说习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。养成一种坏习惯，那一辈子都偿还不清它的债务。父母是孩子的第一任老师，我们的行为举止也影响着孩子。同样我们在教育孩子的过程中能以身作则，做到多支持多肯定鼓励孩子，在孩子遇到困难的时候脑子里就自动化想到的是我能行的。作为家长我们应做到行为与心匹配同行。

焦老师讲的三步法：一、情境、二、行为、三、鼓励。老师通过生活的点点滴滴的例子教给我们遇到哪些问题应该怎样去面对孩子，怎样来正确教导孩子，怎么引导着孩子来养成一些好的习惯。

老师还讲了我们需要让孩子保持哪些良好的习惯：一、生活习惯，二、做事习惯，三、学习习惯，四、与人沟通交往的习惯。这些习惯串串相连，生活习惯做不好那做事就做不好，做事不好学习成绩也上不去，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”好习惯需要慢慢养成。有一位文学家曾说：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”对我们来说，好习惯是我们迈向成功的阶梯。

我们也应该让孩子在自己能力范围做些家务，因为做家务可以让孩子释放压力、增强自信，能增加做事情的条理性，增强孩子在家庭里的责任感。

作为家长也要去做一个倾听者，多听听孩子的意见，言传身教，这样孩子也会学会倾听他人意见的好习惯，有助于提升孩子的共情能力，增进人际关系，对孩子的成长有着非常重要的作用。

孩子的成长习惯与家长的引导息息相关，培养良好的习惯也是家长和孩子共同去坚持的一件事情。

篇二：河南家教半月谈第6讲心得体会

今天看了学校组织的《河南家教半月谈》之孩子良好习惯培养的三步法的讲座，焦雪景老师深入浅出，条理清晰地讲解了如何培养孩子的规律作息、热爱劳动、注意力集中和倾听他人四个方面的习惯培养，让我受益匪浅，更感觉到好习惯是开启成功的钥匙。

“习惯是一个人存放在神经系统的资本一个人养成好的习惯一辈子都用不完，他的利息养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清他的债务。”所以，从小养成好的习惯可以决定孩子一生的命运。良好习惯的培养，按照三步法来进行：

一是家长需要营造良好轻松的氛围。无论让孩子早起，为家庭承担家务劳动，还是做到集中注意力学习及与他人良好交往，都需要让孩子感觉好，心理学家阿德勒说过：“感觉好才能做得好”。

二是有效地练习指导，达成习惯的目标。比如如何更好倾听别人的习惯，要做到看着对方、身体微倾和做出回应。孩子从小养成倾听他人的习惯，有助于提升他的共情能力，增进人际关系，还可以提高自身的智慧和能力，对孩子的成长有着非常重要的作用。注意力集中的训练方法：舒尔特方格法，盯点法和色卡法。以上方法简单易行，有效实用。

三是及时肯定鼓励。“孩子需要鼓励就像植物需要水”，孩子在老师和家长的肯定和认可中找到了自信，拿到了赢的体验，我们可以用白描的手法对孩子进行鼓励，多看到孩子做到的部分并进行积极正向的引导。同时也可以用感谢式的鼓励和赋能式的鼓励，经常表达对孩子的感谢，让他更有责任感和自信心，从而管理好自己的时间、学习任务，更融洽地与他人分享交流沟通。家长还可以对孩子表达更多的信任，增强其内生动力，敢于面对和挑战任何情况和问题。

习惯的培养不是一朝一夕的，需要我们家长有耐心和恒心，陪伴和鼓励孩子一次又一次的做到，让好习惯生根发芽，相信孩子的未来一定会拥有美好的人生！

篇三：河南家教半月谈第6讲心得体会

焦雪景老师关于《孩子良好习惯培养三步法》的讲座为家长们开启了一扇智慧之窗。这个话题是每一位家长都关心的，我们知道好习惯是开启成功的钥匙，每一种习惯的培养都是有规律的，方法也是相通的。焦老师重点讲述了中小学生最基本、最常规的规律作息、热爱劳动、倾听他人和注意力集中这四种习惯的培养。她还向我们分享了用“情境、行为、肯定”三个步骤，来培养和指导孩子。给我留下印象最深刻的是如何培养注意力集中的习惯，焦老师详细介绍了舒尔特方格法、盯点法和色卡法这三种方法的具体操作步骤，即通过练习达到提升孩子注意力的主动转移性和手眼协调能力以及注意力的集中性和稳定性，在不断的鼓励中，让孩子感受到练习的兴趣，一步步提升专注力，养成注意力集中的好习惯。这些方法家长们能够拿来即用，收益匪浅。

倾听，是一种尊重，是一种理解，更是一种重要的能力。学会倾听是孩子发展语言表达能力的前提，也是孩子有效学习的保证。作为家长也要去做一个倾听者，多听听孩子的意见，言传身教，这样孩子也会学会倾听他人意见的好习惯，有助于提升孩子的共情能力，增进人际关系，对孩子的成长有着非常重要的作用。作为教师同样需要倾听的能力，倾听学生的需求才能了解学生的情况（心理、需求、问题），才能对症下药解决问题。

其实孩子一出生就是一张白纸，在成长的道路上一点一点描绘，谁来教他们描绘？最重要的就是父母。著名教育家乌申斯基说过：如果你养成好习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。父母的榜样力量将会伴随孩子一生的成长。优秀的父母，必然会培养更加优秀的孩子。养成好习惯，孩子受益一生。而习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要家长和孩子共同坚持。

篇四：河南家教半月谈第6讲心得体会

听了焦雪景老师讲的《孩子良好习惯培养三步法》，给予了我很多的启发与思考，文章强调了家庭教育在孩子成长过程中的核心作用，父母作为孩子的第一任老师，应当树立正确的教育观念，积极参与孩子的学习和生活，与孩子建立良好的沟通和互动关系，培养孩子良好的习惯：1。培养孩子规律作息时间。2。培养孩子热爱劳动的习惯。3。培养孩子倾听他人的习惯。4。培养孩子注意力集中的习惯。

这些习惯的养成，将会使孩子收益终生，但习惯的养成，并不是一朝一夕的事情，这就需要家长和孩子共同坚持，不但要“慎在其始”而且要“慎之于终”。这样以来，相信我们的孩子都会成功的养成各种良好的习惯，对其以后自身的健康成长具有重要意义。

篇五：河南家教半月谈第6讲心得体会

感谢学校分享的家庭教育：孩子良好习惯培养三步法，听完后我受益匪浅，今天的主题主要讲了作息习惯、热爱劳动的习惯、倾听他人的习惯，注意力集中的习惯这四个习惯。

我感触最多的是做家务和学会倾听这两个部分，在孩子成长过程中，我们常常会错误的觉得“孩子不会做”、“孩子做不好”、“舍不得孩子做”这些观念，不让孩子参与家务，其实简单的家务活，无非就是扫地、洗碗、做饭、洗衣等，孩子可以从这些简单的家务活学起。通过学做家务，他们会从“我会”、“我能”中感受劳动的快乐。孩子在做家务的过程中，不仅提高了他们的生活自理能力，更培养了孩子的责任感和自信心，也学习了如何在家庭中分担责任，如何学会感恩，这对于他们的人格成长有着积极的推动。

学会倾听是一种能力，更是一种素养，是沟通的桥梁，是与人交往的重要组成部分，一个人会沟通的前提必须得会倾听。父母首先要做一个良好的倾听者，当孩子说话时，家长尽量不打断，静静的听孩子把话说完。然后再慢慢的说出自己的看法与见解，父母言传身教，给孩子做好倾听的榜样，家庭里形成一种良好的倾听沟通模式。

家长一定要教会孩子学会倾听别人的方法：看着对方、身体微倾、做出回应，孩子从小养成倾听他人的习惯，有助于提升他的共情能力，倾听的同时锻炼他的耐心与思考，提高自身的智慧与能力，同时增进人际关系，对孩子的成长有着非常重要的作用。

养成好习惯，孩子受益一生，希望我们和孩子一起共同努力，共同成长！

篇六：河南家教半月谈第6讲心得体会

观看了《孩子良好习惯培养三步法》这个视频后，让我反思很多，也教会我很多。老师从“什么是习惯，中小学生要重点培养哪些习惯，用三步法指导良好习惯的养成”三方面真诚的分享。

育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。当辅导孩子时鸡飞狗跳；当孩子犯错时简单粗暴；当孩子纠缠时不够耐心。提醒了我有个温暖和爱的环境对孩子健康成长的重要性；反思自己的职责到底是什么，怎样去培养孩子的好的习惯。听完让我体会到每个孩子的成长都伴随无数挑战和困难，我们作为家长需要给孩子的是爱的力量，教会他们养成良好的习惯是取之不尽的财富。

学会了用“情境、行为、肯定”三个步骤，来培养和指导孩子在“规律作息、热爱劳动、倾听他人和注意力集中”四个方面习惯的培养。养成好习惯，孩子受益一生。而习惯的养成不是一朝一夕的事情，盛子恩之前没有养成的良好习惯，以后会和孩子共同坚持，在习惯养成的过程上，也会多一些耐心和信心。把大声呵斥换成低声轻语，为他能养成好习惯共同努力。

篇七：河南家教半月谈第6讲心得体会

关于焦雪景老师的《孩子良好习惯培养三步法》视频的学习心得

首先感谢老师的分享和要求。

1、分享体现了大爱。

2、要求体现了责任和关心。

三步法和我本人工程管理PDCA管理方法非常类似，现给予分享。

PDCA是一个管理方法，也称为Plan-Do-Check-Act（计划-执行-检查-执行）循环。它是一个持续改进的循环过程，用于解决问题、改进工作流程和提高绩效。下面是PDCA循环的四个步骤：

计划（Plan）：确定目标、制定计划、识别问题和可能的解决方案。在这一阶段，需要明确目标、制定可行的计划，并确定实施的方法和资源。

适用于本方法的第一步执行（Do）：执行计划，采取行动，实施所制定的计划。在这一阶段，需要按照计划执行，收集数据和信息，记录实施过程。

适用于第二步行为指导。检查（Check）：评估执行的结果，比较实际结果与计划目标的差距，分析问题和原因。在这一阶段，需要对实施结果进行评估和分析，找出问题和改进点。

适用第三步肯定鼓励。执行（Act）：根据检查的结果，采取行动，对问题进行改进，调整计划和执行方法。在这一阶段，需要根据检查的结果做出调整和改进，确保问题得到解决并效果持续改进。最后我们要得到好的结果，激发孩子的内在动力。

通过不断循环PDCA过程，可以实现持续改进和提高绩效，帮助组织更好地适应变化、解决问题和实现目标。PDCA方法适用于各种管理领域，如质量管理、项目管理、流程改进等，同样适用于学习习惯的培养。

培养好的学习习惯对于提高学习效率和成绩至关重要，好的习惯会在未来的工作生活中受益。通过学习，我本人也受益颇多。

作为家长，孩子的良好习惯培养是我们永恒的课题。观看了关于孩子良好习惯培养的三步法后，我深有感触。

首先，建立明确的目标至关重要。只有明确目标，才能有针对性地培养孩子的好习惯。

其次，持之以恒是关键。习惯的养成需要时间和坚持，家长们更要有耐心和恒心。

最后，榜样的力量不可忽视。家长们要成为孩子的榜样，用自己的行动影响孩子的习惯养成。

通过这三步法的学习，我深刻意识到培养孩子良好习惯是一个持续不断的过程，需要我们不断努力和引导。希望能将这些理念融入到日常教育中，让孩子健康成长。

篇八：河南家教半月谈第6讲心得体会

收看孩子良好习惯三步法有感：规律作息的培养需要父母正确引导，每天父母早早起床，再放轻柔音乐拉开窗帘，和孩子做下互动，让孩子在轻松、愉悦的气氛中开始一天的学习。一个孩子的成长与父母的行为息息相关，父母的一言一行都深深地影响着孩子的健康成长，用生命影响生命，父母是孩子的一面镜子。倾听是沟通的基础，我们常常抱怨孩子不听话，为此烦恼，其实我们应该多听听孩子的话，听懂画外音，然后情绪翻译同理到孩子，才能让孩子对你无话不说，了解孩子的内心世界，倾听他们的一些想法和判断。

做家务是孩子未来生活、工作的基础，一个会做家务的孩子学习，工作也差不了，床铺的整洁就是卷面的整洁，培养孩子的动手能力需要家长手把手耐心的指导，先家长做给孩子看，再让孩子自己做一遍，家长给到肯定、鼓励让孩子有信心坚持下去。感谢老师的分享，让我学会了如何倾听孩子的心声和认识到孩子做家务的重要性！希望老师多分享此类视频，以提高我们家长的认知。

篇九：河南家教半月谈第6讲心得体会

听了良好习惯培养三步法我收获颇多，孩子良好习惯的养成，最关键的一点就是父母要言传身教，帮助孩子形成内在的动力。言传身教就是给孩子形成一种氛围，因为孩子是通过模仿和吸收来学习的。爸爸妈妈经常在家里玩游戏，孩子就会自然而然地模仿着打游戏，久而久之他就习惯了用打游戏来消磨时间。相反，如果爸爸妈妈经常在家里读书，经常讨论书里面的内容和有意思的观点，孩子就会自然而然地在一个阅读的氛国里长大，他就会自然地喜欢上阅读。父母日复一日地在家里读书，就潜移默化地使孩子习惯了读书，读书的习惯就内化成为了孩子的一部分，形成他的内在动力。孩子习惯了每天读书，他就会觉得读书是自然的轻松的快乐的事情，如果你不让他读书，他反而不知道要干什么，他会觉得很难受。相反，对于没有养成读书习惯的孩子来说，天天读书是一件枯燥乏味无法坚持的事情。同时在培养孩子好习惯的时候，父母要制定明确的、县体的、比较小的具标。此，如说，我们要让孩子养成讲卫生的习惯，不仅要求他好好洗手，洗脸，还要！好好刷牙，甚至还要好好洗澡，那么对孩子来说习惯的要求就太多了，孩子就会觉得习惯很难，不愿意去做。

我们不妨分解一下，我们定一个小目标，就是饭前洗手。这样孩子更容易接受，也更容易实现习惯的养成。若是目标定得太大，孩子会觉得有压力，没有办法完成，他就缺少动力，就不愿意去做。

同时通过这次公益讲座我认识到，父母确定习惯目标的时候，一定要和孩子商量讨论，获得孩子的认同和支持，不能单方面地设定目标并强制孩子去完成。培养孩子良好的习惯，需要家长一起努力！

篇十：河南家教半月谈第6讲心得体会

今天有幸听到焦雪景老师家教半月谈《良好习惯培养三步法》，对家长来说，真是一场及时雨。

是的，“好的习惯，一辈子都用不完它的利息，养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。”焦老师向我们分享了用“情境、行为、肯定”三个步骤，来培养和指导孩子在“规律作息、热爱劳动、倾听他人和注意力集中”四种基本本习惯的培养。焦老师不仅给家长们讲习惯的重要性，更重要的是教给我们如何培养孩子养成习惯的方法。给我留下印象最深刻的是如何培养注意力集中的习惯。焦老师首先分析了注意力了不集中的生理、心理、能力三方面原因，然后给家长方法：创设安静的家庭氛围；当发现孩子注意力不集中时，不要天天说，没有任何指导意义，教给我们三项基本练习法舒尔特方格法、定点发、色卡法。我深深地明白习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要我们家长和孩子共同坚持，需要我们再多一些耐心和信心。