共同战“疫”心理专题讲座心得体会（精选9篇）作文

篇一：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

老师被喻为人类灵魂的建筑师，爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。尽管疫情肆虐，仍然抵挡不住老师对我们的教诲，老师您辛苦了！

篇二：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！

篇三：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

通过观看京师在线老师的直播，我们体会到了扶危渡厄，医者担当，攻坚克难，科技人员担当！而身为当代青年的我们，虽然无法冲锋到疫情攻坚前沿，但我们不能忘记青年学生的使命和担当！正如医生“假以时日，一定能战胜疫情”一样，今日我们守好当下、做好自己，他日，我们一定能担当起属于我们的时代使命！我们一起安静地等待，等待着病毒消失，等待着更明媚的春天到来！

篇四：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

这两天通过听各个大学教授的疫情的讲解，对疫情有了新一步的了解。使我深刻的感觉到了在这个病毒过程中我们要听从国家的指挥，不添加任何的麻烦，自觉做到自我隔离，不去人聚集的地方，出门戴口罩，勤洗手。通过教授的直播方法做好自我心里安慰，不要有太大的焦虑，紧张。白老师说过：求助不是弱者的行为，是强者的表现。我相信我们能抗胜病毒，让我们共同战胜疫情，我们一起行动！

篇五：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

从昨天开始我进行了在网上观看关于疫情的网课，是我进一步的了解了此次疫情的传播途径爆发原因还有如何防控病毒传染。我们在这个特殊的时期一定要做好自我防控工作，听从国家领导的指挥，积极配合领导工作，不给国家添麻烦。同时，还要少出门少去人员密集的地方，出门戴好口罩，勤洗手开窗通风消毒灭菌。并且听从教授的建议做到心情舒畅，不紧张。相信我们一定会战胜病毒，中国加油！

篇六：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

看完心理专题讲座直播以后我更加了解关于疫情的情况，也学习了疫情心理应激的管理和自助方法，比如消灭或切断应激源，少读负面信息，多读正面信息，做好时间管理等方法。非常感谢老师们的辛苦讲解。我会做到不信谣不传谣，以积极的心态面对疫情，做到宅其身、抱道行。疫情的蔓延，抵不过中华儿女的坚定信念，抵不住青年学子的奋进力量。这是一场没有旁观者的全民行动，是一场齐心协力的人民战争。加油！

篇七：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

在疫情不断发展的过程中，大家或多或少会产生：认知，情绪，躯体，动作，三观六个不同层面的反应，对于这些突如其来的不适感，我们应该有相对安全感的建立，给恐惧感建立边界，同时学会放松，呼吸，躯体控制。面对危难，不要过度的关注事情发展，也不要一味的想象躯体的不适，更不要夸张的揣测国家意思。做好全面基础的防范，在家隔离期间多做一些有益的事情，学习，做饭，拼图，弹琴唱歌画画都可以，转移注意力，理智对待此次疫情中国加油！

篇八：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

一场疫情，让这个春节蒙上阴霾，让我们足不出户，近两天我们观看了各个老师对大学生心理应激与应对的讲座。老师的讲座，从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析，使我深刻意识到心理健康对人们尤其是大学生极为重要。

我们应该做到以下几点：自觉的做到自我隔离、不去人聚集的地方、做到勤洗手、多通风、出门戴口罩、不给国家添麻烦。通过老师教给我们的几种方法做好应对疫情的到来。必要时我们要懂得求助。曾经一位老师说过——求助不是懦弱的表现，而是勇敢的标志。我相信只要我们坚定信心，同舟共济战疫情，我们就一定螚能打赢疫情。让我们一起行动起来吧！

篇九：共同战“疫”心理专题讲座心得体会

在学校的积极号召下，我看完疫情心理应激的管理与自助的直播后，里面的专家告诉了我们很多的预防方法，例如少出门，戴口罩，勤洗手，多通风，少聚集。还列举了许多预防的小口诀，给我们增长了许多知识。

随之我又看了林崇德专家的直播，我感慨万分，因为疫情开始以后我们就都不能出去了，所以一直在家待着，每天只能吃吃喝喝，玩玩手机，时不时的就会去微博或者电视上看有关于疫情的相关消息，弄得自己难免有些紧张焦虑，而专家在这次直播中就说了让学生们保持着良好的心态，用这种心态来面对我们的开学。要心存大爱，不要因为疫情问题就疏远外地的同学们，让我们用好的心态一起来迎接未来的每一天吧！