值得记忆的体育课作文500字

今天上午用了那个体育课，只能说又是一节值得记录的一节课。

跑完操，满头大汗，汗流浃背，整个衣服贴在身上十分难受，休息片刻后，便又迎来了体育课，这节是以核心力量为主的老师，让我们在一两的红色跑道上做核心动作，一共十组，每组40个。

仰卧起坐我做了两三组，尾椎骨被跑道上的狮石子跟顶得很疼，同时大腿也极酸，周围不少人和我一样。红色跑道上还掉色和很脏，原本雪白的校服的后背都被染成了浅红色。不少同学对老师说：“老师，咱跑步吧，地上太脏了，尾椎骨疼。”老师刚开始并没有同意，等到做完第七组核心练习时，老师让我们跑步，我们顿时不乐意了：“咋这样啊，都快做完了！”但反抗无效，两个800米都是三分半之前回来。开始跑了，我远远看见佳明背上的鲜艳，顿时忍不住笑了出来，差点就笑不活了，这也导致了自己的岔气。如果说别人背上是浅红，佳明就是深红，在操场上十分显眼，同时又显得十分的滑稽。我背上跟他背上一比就相当于特别干净，我也十分庆幸我摸鱼了，偷了点懒。跑了两个800米，又来了两组静坐，再次感受到极致的酸痛。回到教室后，每个人背上或多或少都能看出一些红色，这些颜色的深浅，也表现着学生们上课的认真程度。

增强身体素质，认真对待体育课，坚决服从老师的要求，用心锻炼。