以好心情为话题的作文1000字

生活处处充满美好，只有拥有好心情才能感受生活之美，才能感受生命的可贵，才能体会生活的乐趣。由此可见，拥有好心情对生活而言是十分重要的。

那么，如何拥有好心情？换言之，生活中有许多的出人意料和不遂人意，该怎么调整自己的心态和情绪？又或者，该怎么获得快乐？

想要拥有好心情，要学会幽默。幽默是一种放松的生活状态，也是一种乐观的生活态度，看待万事万物都能够以消遣的姿态。一天，歌德在一条非常狭窄的小路上散步，这时，迎面走来一位曾把歌德的作品批得一无是处，小有名气却非常高傲的文学评论家。两人在此相见，都停住了脚步。那位评论家傲慢地说：“我绝不会给愚笨者让路！”歌德没有辩驳反击，侧身让到路边，微笑着说道：“我刚好相反。”这段故事凸显了歌德的智慧与教养，也体现了幽默对于拥有好心情起到的作用。如果歌德要与评论家对骂，那他那天恐怕就无法拥有好心情了，但他采用了幽默的方式处理，既反击了评论家，又体现了自己的修养，还拥有了好心情，一石三鸟。学会幽默，短时间内能释放压力，拥有好心情，长此以往，能够不把烦恼当作烦恼，不把困难当作困难，就可以保持好心情了。

想要拥有好心情，要培养自己的兴趣爱好。一个兴趣爱好能让人发自内心地感到快乐，因为它让人有了精神寄托。例如练习书法能让人修身养性，有一颗平静的心；学习乐器能让人流连于音乐的海洋，提升自己的艺术修养；收集喜欢的文具、手办、扑克牌、玩偶等等能让人产生满足感和幸福感……史铁生瘫痪后，曾经一度一蹶不振，但是后来他再次拾起了写作，并且慢慢在文学界成名，《我与地坛》曾经被评为“90年代文坛最美的收获”。写作陪着他走出了人生的低谷，帮助他重拾自信，慢慢地，史铁生成为了一个开朗、幽默的人，这和他拥有一个爱好是密不可分的。培养一个兴趣爱好，能产生许许多多片段式的回忆，不仅在培养自己的兴趣爱好的过程中能拥有好心情——因为这是自己选择的结果，还可以在随时随地脑中浮现的关于它们的内容时拥有好心情。

想要拥有好心情，要放下焦虑。托尔斯泰在他的日记当中这样写：“1858年9月19日：很愉快。决定了，应当爱，应当劳动，就这样。1858年9月20日：很累。不想爱了，也不想劳动了。”伟人都有想放弃一件事的想法，普通人不想做某些事、拖延抑或放弃更是非常正常的事情，不必为此一直纠结、思考，做漫长的思想斗争。如果现在并不想做，那就不做，去做别的；如果快到截止期限了，你的大脑会通知你的小脑让你做的，那时候你的速度甚至会比平时更快；如果这是一个需要坚持的事情，而你认为这件事给自己带来的提升并不大，请你去做别的选择，选择你感兴趣的，选择对你更重要的。理性看待事情，给每个事情好的收尾，会让你拥有好心情。

有人说“爱流向不缺爱的人，快乐奔向不缺快乐的人”，拥有好心情是美好生活的开端，它不光让自己的精神面貌更加明朗和友善，也会感染身边人，让他们变得心情愉悦，人们与自己的交往也会更融洽，最后让自己的心情更加美好。