那一刻，我长大了作文满分题目

疫情期间“宅”在家里，真的有些憋闷。不禁想起学校的生活，居然有那么多可回味的地方，就连一堂体育课都显得弥足珍贵。

有一天，当爸爸妈妈起身离开远程办公的电脑，我也上完网课时，我们讨论了在家锻炼身体的问题。妈妈说“我每天在走步机上运动一小时。”“好，那我做平板支撑，不出汗不停手。”爸爸响应到。听爸爸妈妈这一说，我心想太无聊了，又累又没意思，我还是不参加为好，还是玩乐高有意思！我刚要溜出去，就被妈妈一把拎了回来，“你也要参加锻炼，脸胖嘟嘟的，快成个小肥仔了！”“就从练习各种跳跃开始吧，简单好学，既锻炼了身体还能长高个。”瞧，老爸都把训练内容安排好了！“那好吧！”我只好无奈的点了点头。坚持锻炼的活动就这样“毫不含糊”的确定下来了。

别看爸爸妈妈都在家办公，其实每天都很忙碌和辛苦，还经常熬夜。但是，一到锻炼的时间，家里就成了运动场。这边妈妈在走步机上迈开双腿，像是绕北海，又像是健步在奥林匹克森林公园，还不时地擦擦额头上的汗；那边爸爸做平板支撑，别看没什么动静，可却是个力气活儿，拼的是咬牙坚持，看着他那抖动的身躯和满头的大汗，好像能听见爸爸再给自己加油；我练的是开合跳、左右跳和高抬腿，每组50个连续两组，好长时间没有这么大的运动量了，第一天练习我就败下阵来，气喘吁吁两腿发软。接连几天也没能达标，心里多少有点泄气。

转眼到了第七天。妈妈说：“今天争取达标！我们给你加油！”爸爸说：“拿出以前学游泳的劲头来，别人不是夸你像个小牛犊吗？相信你有这个实力！”击掌后开始，高抬腿50次/组，两组轻松拿下；左右跳时，脸上开始出汗了，腿有点发酸，“不错，坚持！”这项也顺利过关！我弯下腰深深喘了几口气开始做开合跳，这项运动手脚并用动作大，体力消耗最多，之前我做完一组就上气不接下气了，今天我一定把两组做完。爸爸妈妈一个数数，一个给我加油，我则在心里默念：我不是小胖子，我是小牛犊。“48、49、50！51、52、53，搞定，我还多跳了3个！”我一屁股坐在地上，赶紧歇歇。这时，我感觉一条汗水流到嘴边，竟然有股丝丝的甜味，那一刻成就感油然而生！

疫情宅在家期间和父母能够长时间朝夕相处，形影不离，每天共同进行这样一堂特殊的体育课，让我对“亲情”、“认真”、“坚持”这些词汇的含义又有了切身的感悟和认识。我觉得自己又长大了，不仅是身体上，更是精神上。