我学会了游泳作文题目摘要

去年暑假，我跟妈妈去健身房，无意中看到隔壁有游泳馆，想起每次出去小伙伴们都在水里自由的游来游去快活极了，而我只能羡慕，征求妈妈的意见后，我决定报名学习游泳。

妈妈给我报的是一对一的游泳班。一开始教练让我先做热身运动，一会儿转转脖子，一会儿压压腿，接着就让我下水感受感受。但是我很害怕，不敢下水，教练一边鼓励我，一边就把我拖进了水里，害得我呛了好几口水，这样我感觉好像没那么害怕了。

第一天，教练主要让我下水练习憋气和漂浮。一开始憋气时我最多能憋四五秒，在教练的指导下，经过几次练习，我一下就能憋30多秒了。练完憋气又开始练漂浮，我先是吸了一大口气，然后用力扎入水里，结果没有浮上来，还呛了水，这时教练对我说：“孩子，你要放松才能浮上来。”我听了教练的话，放松后慢慢地下水，真还找到了往上浮的感觉，经过反复练习，我居然可以憋着气轻松的在水里飘浮起来了。

第二天，我开始学习蛙泳腿。这是蛙泳里面最重要也是最难的一部分。教练告诉我要牢记四个节奏：“收，翻，蹬，夹。”收就是把两腿弯曲收起来；翻就是把脚掌往外翻开；蹬就是两只脚用力往外蹬水；夹就是两只蹬出去的脚用力夹拢，从而借用水的力量将自己推出去。按照教练教我的节奏，我反复练习，一个小时下来，感觉腿都不是自己的了，大腿小腿又酸又胀，从水里上来走路就像踩在海绵上一样，软绵绵轻飘飘的。虽然辛苦，但是让我高兴的是我基本上学会了蛙泳腿，接下来又可以学习下一步的动作了。

第三天，教练开始教我怎么样在水下吐气和在水面吸气，然后开始学习把整个动作连贯起来。虽然前面的动作我都学到位了，但是连贯起来做就有点不协调了，不是呛水就是浮不上来，我心里又气又急，几个回合下来就开始打退堂鼓了，这时候妈妈过来对我说：“儿子，不要着急，做任何事情我们都要慢慢来，坚持，你坚持一定会胜利。”听到妈妈的话，我想想奥数难题我都能攻克，游泳会比奥数还难吗？基本动作我都会了，连贯起来应该不是什么难事，我又想起，如果学会了蛙泳以后就可以和小伙伴一起下水游泳了，那多么快乐呀。想到这儿，我的信心立刻增满了。就这样，我反复练习，不断的琢磨，在第四天终于学会了游泳。

几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，要努力学习，只要我们努力，没有学不到的本领，只有努力不怕困难我们才会成功。