激烈的拔河比赛作文提纲

今天我们在华侨中学的操场上举行了一场十分激烈的拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前我们双手擦上滑石粉，增加摩擦保护我们的双手，之后我们双手紧紧的抓住大麻绳，再向下一转，手心朝上，双手就像固定铁夹子一样；我双脚叉开左脚顶着右脚，做成扎马步姿势身子向后倾。

随着老师一声哨响，我们全部人都用上了全部的力气向后拉，左脚在移动的时候固定住身子，移动后再快速将左脚一动，我咬紧牙关脸一下子变成了红色，不时发出几声狮吼，红色绸带慢慢的移过来了，正当红绸带走到一半时，蓝队突然发力，我们马上调整姿势，将左脚从直的变成横的，固定住身体。我们最后面的大力士像“定海神针”般，一下子定住绳子，于是我们再次发力，但是我力气快用尽了，可是我听见拉拉队齐声呐喊着“一二加油，一二加油……”我又充满了力量，咬紧牙关双手用尽了力气拉绳子，红绳子慢慢的向我们移来，我们全队人员齐心协力，最后一起用力向后拉，最后，红绸带已过了白线。

又是一声哨响，我们胜利了，我们每人举起双手不断的和队友击掌，还高喊着“我们胜利了。”就连老师也像孩子一样跳了起来。