我心飞扬观后心得体会（精选17篇）作文

篇一：我心飞扬观后心得体会

3月11日，省贸促会开展主题党日活动，组织全体党员干部观看以“冬奥”为题材的电影《我心飞扬》。

影片以勇夺第一块冬奥会金牌的黑龙江运动员杨扬为原型，讲述了中国三代冬季运动人奋勇争先、拼搏进取实现中国冬奥金牌“零的突破”的感人故事，集中展现了黑龙江深厚的冰雪文化积淀和冬季运动成就，以及黑龙江人不畏艰难、勇于担当、包容大气的人文品格。

我会把这次主题党日活动作为爱国主义教育的重要内容，作为全体干部职工提振士气、激发斗志、汇聚力量的有效方法，激励全体贸促人奋斗新时代、奋进新征程、建功十四五，以优异成绩迎接党的二十大和省第十三次党代会胜利召开！

篇二：我心飞扬观后心得体会

值此北京冬奥会圆满落幕、冬残奥会激情绽放之际，为进一步弘扬冬奥精神，激发社区党员干部的爱国情怀和奋斗新时代、奋进新征程的热情，增强民族自豪感和凝聚力。3月8日下午，桃北街道东正社区组织观看冬奥献礼影片“我心飞扬”。

《我心飞扬》讲述了中国短道速滑运动员为了实现个人的冰雪梦想与国家荣誉，历经低谷却不忘使命、坚持不懈，最终在赛场上勇夺冬奥会第一枚金牌的故事。影片展现了冰雪运动的魅力，又展现了体育人的热血与不屈以及对奥林匹克精神的极致追求。

观影结束后，大家纷纷表示，这次观看不仅是一次精神的共鸣，也是一次生动的爱国主义教育实践，我们要大力弘扬冬奥健儿为国争光的爱国情怀和学习他们坚持不懈、攻坚克难的拼搏精神。在今后的工作中，时刻铭记使命感和责任感，更好的为党和人民群众服务，以优异的成绩迎接党的二十大的召开。

篇三：我心飞扬观后心得体会

为庆祝北京冬奥会成功举办，更好地传递冬奥精神，感受中国冰雪健儿拼搏进取、为国争光的精神，2月25日下午，北京文化艺术音像出版有限责任公司工会组织“一起向未来”主题观影活动，观看电影《我心飞扬》。

影片以真实历史事件为基础，主角原型为中国短道速滑运动员杨扬。她是中国第一位冬奥会夺金运动员，在2002年美国盐湖城冬奥会上，杨扬以44秒187的成绩一举成为短道速滑女子500米冠军，实现金牌“零的突破”。电影重现了2002年中国冬奥获得首金的台前幕后，展现几代体育人为之不懈努力才夺得了这块极具里程碑意义的金牌成绩。

电影展现了中国人自强不息、进取拼搏的意志品质。通过此次活动，音像公司全体员工纷纷表示真切地感受到了如同真实赛场般的速度与较量。感受到了冰雪运动员的超越自我、突破自我的拼搏精神，作为一名中华儿女的使命感和自豪感，激发了员工为企业、为集团、为国家贡献微薄之力的信心和勇气。

篇四：我心飞扬观后心得体会

为进一步加强爱国主义教育，引导广大党员干部弘扬爱国主义精神。3月17日，XX镇组织党员干部共同观看电影《我心飞扬》。

电影《我心飞扬》以真实历史为基础，讲述了中国短道速滑运动员为了自身的冰雪梦想与国家荣誉，历经低谷、坚持不懈，最终在赛场上问鼎冠军的故事，实现了中国冬奥金牌“零的突破”，弘扬拼搏进取的奥运精神和为国争光的爱国主义精神。

电影呈现了国家队教练和队员们在夺冠之路上思想的成长、技术的成长和格局的成长，那些鲜花和掌声、金牌与荣誉的背后，是无数人的努力，也是几代人奋进的结果，影片最后播放了我国参与冬奥的点点滴滴，从金牌零的突破到最终的金牌榜第三，看着中国冰雪人的竞技体育奋斗史，全体党员干部无不激动万分，为之骄傲。

观影结束后，大家纷纷表示，要发扬担当和斗争精神，学习不怕困难、奋勇争先、拼搏进取的奥运精神，树立不负人民的家国情怀，追求高尚纯粹的思想境界，为党和人民事业拼搏奉献，在新时代新征程上留下无悔的奋斗足迹。

篇五：我心飞扬观后心得体会

为致敬奋战而归的冬奥健儿，弘扬冬奥精神，感悟前行力量。3月11日，七台河市体育局组织全体干部职工观看冬奥题材电影《我心飞扬》。

该片灵感源自中国冬奥金牌零的突破，以我市走出去的奥运短道速滑冠军杨扬作为剧本的原型，讲述冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。在观看过程中大家聚精会神、全神贯注，以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻，向金牌发起冲击。一个个振奋人心的画面，一句句铿锵自信的旁白，充分展现了我国冰雪健儿为实现夺金目标奋力拼搏和笃定不怠坚决夺金，为国争光的决心。

观影结束后，大家纷纷表示，这是一次深刻的心灵共鸣，也是一堂生动的爱国主义教育实践课，作为体育人，在今后工作中，要大力学习弘扬冠军精神，把敢为人先、勇争一流的精神落实到具体岗位、具体工作中，以时不我待只争朝夕的激情，投入到七台河体育事业工作中去。不断推动我市体育事业高质量发展新征程。

在2021年电影拍摄期间，七台河市体育局均积极参与配合，做好相关协调工作。

篇六：我心飞扬观后心得体会

第24届冬奥会在北京拉下帷幕，中国运动健儿拼博的身影还在眼前闪现，为致敬奋战而归的冬奥健儿，弘扬冬奥精神，感悟前行力量。3月13日，铁力市公安局组织民警集中观看冬奥题材电影《我心飞扬》，重温那个值得记住的年代。在家班子成员、各所队室办负责人参加观影活动。

作为北京冬奥组委特许授权电影故事片，影片《我心飞扬》讲述冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。影片讲述了1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，为实现历史“零”的突破，向金牌发起冲击的艰辛历程。那段岁月里，有迷茫，有荆棘，更有热血，有希望，运动健儿们穿过了重重风暴，勇敢去迎接新的未来。

观影结束后大家纷纷表示，影片中一幅幅感人至深的画面、一幕幕催人奋进的场景，生动展现了奥运健儿们为国争光、实现梦想的不懈追求，突破自我、顽强拼搏的体育精神，让人深受教育、深受激励、深受鼓舞。广大民警要从冬奥精神中汲取奋进力量，补齐短板、苦练内功，沉下心学习、俯下身干事，为全面推进平安铁力建设做出更大的贡献。

篇七：我心飞扬观后心得体会

为响应省委宣传部号召，加强人大常委会机关建设，鼓舞斗志、振奋精神，不断提高新时期人大工作水平，开创人大工作新局面，以优异的成绩迎接党的二十大召开，3月16日，抚远市人大常委会党组机关党支部组织常委会机关党员干部集中观看了电影《我心飞扬》。

影片叙述了上世纪八、九十年代中国短道速滑国家队在一次次挫败中勇夺冬奥金牌的故事。为实现冬奥金牌零的突破，短道速滑教练秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命，向金牌发起冲击，最终为我国夺得第一枚冬奥金牌。影片不但充分了展现了他们不畏强手，敢于拼搏、超越自我的勇气，也充分展现了杨帆为国争光的坚定信念和满满的家国情怀的大局观。

通过本次观影活动，对党员干部起到了很好地教育和激励作用。观影结束，大家深深地为主人公的精神所感动，纷纷表示，学习他们的可贵精神，就要落实在行动上，努力在工作中加以践行；学习他们的可贵精神，就要敢于拼搏、突破自我；学习他们的可贵精神，就要以高度的责任感和使命感，努力开拓创新，为推动抚远人大事业发展进步贡献力量。

篇八：我心飞扬观后心得体会

2022年2月25日笔者观看了电影《我心飞扬》，该片剧情如下：

电影灵感源自中国冬奥金牌零的突破，讲述冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验……

在笔者看来，我觉得，这是一部非常精彩的冬奥献礼片，片中也用艺术加工的手法展现了中国冬奥金牌零的突破的艰难历程，我认为，秦杉教练和杨帆两人都没错，只是在是否侧重技术和体能方面存在分歧，不过两人都是为中国冬奥金牌零的突破这一大目标而努力。竞技体育的不确定性，使得战术也要随机应变，杨帆在盐湖城500米决赛中先领滑，然后在最后半圈让出赛道，最后使出外道超越这一绝招体现了这一点。要在赛场上取得胜利，我认为体能和先进技术缺一不可。光练体能，技术落后不行，一味重视先进技术，唯技术论，忽视体能也是不可取的。对于喜欢体育电影的观众，笔者给予该片五星好评。

篇九：我心飞扬观后心得体会

第24届冬奥会在北京拉下帷幕，中国运动健儿拼博的身影还在眼前闪现，因为今年的冬奥，我对冬奥会有了更多的了解与关注。趁着周末，老公带上我和女儿一起观看了这场《我心飞扬》的电影。

电影讲述了中国在冬季奥运会上金牌零的突破，中国健儿拼博进取，为这争光的故事。电影中的主角杨帆在经历了一次又一次的失败的打击下，愈挫愈勇，最后拿下500米短道速滑的奥运冠军。

没有谁能随随便便成功，这正如冰心说的：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初好的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”影片中的杨帆，经历了父亲去逝，比赛的多次失败，在半决赛的严重受伤，她都咬着牙挺过来了，最后登上了奥运冠军的领奖台。近段时间大家崇拜的女神谷爱凌，大家羡慕她那优美的滑雪动作和享受比赛的快乐的心情，殊不知，她的努力的过程也是困难重重的，练习的摔伤，严重的摔成脑震荡。但她没有放弃，越努力越自信，从不轻言放弃。

在女儿紧张的学习之余，我们还是拉她来看了这场电影，前段时间也让她关注冬奥会，我们希望这些充满积极向上的事例能对她有感触，有影响。学习也是一件苦事，要想取得好成绩，要付出更多的努力，女儿在学习上遇到过挫折，考得不理想，排名太后，我们希望她能在困难面前越来越勇，要她相信“越努力越自信，永远不要放弃自己。”

篇十：我心飞扬观后心得体会

《我心飞扬》是徐峥监制，王放放执导，孟美岐、夏雨、萨日娜、梁文慧主演的剧情电影。该片讲述了1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻的故事。

电影的原型是中国首枚冬奥会金牌得主大杨杨。杨扬，1975年8月24日出生于黑龙江省佳木斯市汤原县，世界冠军，奥运冠军，原中国短道速滑运动员。现任全国青联副主席、世界反兴奋剂机构副主席。1984年，杨扬开始接受滑冰训练。1988年，杨扬进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑。1995年，杨扬由黑龙江省队进入国家队。2002年，杨扬夺得冬奥会女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军。2002年，杨扬在世界短道速滑锦标赛上，一举多夺得短道速滑500米、1000米、1500米以及个人全能四枚金牌，并实现了个人全能项目上的六连冠。整个运动生涯里，杨扬一共获得过59个世界冠军，是获世界冠军最多的中国运动员。2006年8月17日，杨扬在北京举行了退役仪式。2002年，短暂离开了冰场的杨扬来到了清华大学，成为经济管理学院的一名普通学生。2003年，杨扬远赴美国犹他大学学习英语专业。2007年7月17日，清华大学举行了2007届本科生毕业典礼。杨扬在清华大学完成了经济管理学院为期5年的学习，顺利毕业并获得学士学位。现任全国青联副主席、全国政协委员、政协第十三届全国委员会教科卫体委员会委员，北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席，世界反兴奋剂机构副主席（2020年1月1日上任）。

篇十一：我心飞扬观后心得体会

冬奥会刚闭幕，大家对于运动员们在冰雪赛场上的风姿还历历在目，对于运动员们努力为国家刷新奖牌纪录，创造各种奇迹的一刻而自豪着。

不知道大家在茶余饭后讨论着本届冬奥会的金牌是如何得到时，有没有回忆一下历史上中国首块冬奥会金牌是如何获得的呢？

这是一个非常非常非常之艰苦的过程，而且还是一波N折的过程。要知道过程是怎样的？2月25日上映的《我心飞扬》，用心的把整个过程重塑给大家看，让大家了解到中国冬奥首金的真正意义。

电影的节奏感相当到位，一开始就切入主题，表明了电影描述的是如何一个故事。虽然故事的结局是相当明显的，但过程的描述可是耐人寻味。

电影的节奏有起有落，时而给人希望、时而给人打击、时而令人低落、时而又令人振奋。

总之，这是一部毫无尿点的好电影，值得在赞叹完我们本届冬奥的光辉后，去重拾中国冬奥历史首金的真正意义。

要知道，真实的历史故事都是相当迷人的，这与小孩子都喜欢围着老人去听故事同样道理。《我心飞扬》是一部关于冲击冬奥金牌的真人真事改编电影，在此时此刻上映，吸引力确实不小。

电影贵在对真实事件背后的细节描述，令观众们更能深入了解运动员背后的辛酸。

比赛过程只是数分钟，甚至只有1分钟，这对于普通观众来说，看的只是结果，难以理解输和赢之间的微妙关系和变化。

电影就是深入浅出的去对运动员训练、备战、比赛等过程，进行非常细节的描述。让我们在荧幕前了解到运动员面对强大对手的无奈，但就算不断挫败，也绝不放弃，更要从多方面去研究取胜的要素，不断提升自己。

确实，运动员们除了”更高、更快、更强”，还需要秉承奥运的精神”理解、友谊、团结和公平竞争”，这些都能在《我心飞扬》展现给大家看。

这是一部极具意义的电影，更值得大家到电影院里在大屏幕上欣赏，便能欣赏到高手对决时更多动人心弦的细节。

篇十二：我心飞扬观后心得体会

以真实历史为基础，展现了中国体育代表团在冬奥会上零的突破。《我心飞扬》燃点和泪点并存，是一部充满激情和力量的电影，体育电影就应该有如此振奋人心之作。

徐峥监制，王放放执导，孟美岐、夏雨主演的《我心飞扬》定于2月25日公映。影片拥有非常明快的节奏，聚焦了中国队在短道速滑项目上屡次对冬奥金牌发起冲击。几代人的梦想，在一次次挫败之后，从不言放弃，金牌是他们的唯一目标。

影片中有多场短道速滑场面，全运会、世锦赛、奥运会不断升级，女主人公杨帆（孟美岐饰）是短道速滑项目种子选手，超强的天赋和后天卓越的努力，让她成为最具实力赢取冬奥金牌的选手。

体育电影虽带有很强的竞技性，比赛场面都会很好看。但以往的作品软肋是剧情，尤其是竞技场面难以很好地和剧情有机融合。

这些问题，在《我心飞扬》中都得到了解决。

每一场重要的比赛都可以和剧情无缝衔接，每一次的失利都是剧情的重要转折。比赛场面扣人心弦，剧情发展曲折动情。即使知道我们会实现金牌零的突破，但是究竟为了这第一块金牌付出了多大的努力？这并不是人人都清楚的，《我心飞扬》就在填补大众的历史空白。

2002年盐湖城冬奥会，杨帆夺得短道速滑500米金牌的经典一赛，整个比赛过程不到一分钟。但是在这一分钟的背后，是国家队健儿们20余年的努力。

为什么这块金牌如此艰辛？奥运赛场上的激烈角逐远非常人可以想象，影片中就拍出了对手的强悍。强大的对手不断用新技术和过激的动作获得胜利，尤其是片中1998年的冬奥会上，杨帆仅仅是比对手慢了一个冰刀尖的距离，差之毫厘失之千里，最终还是没能实现我们在上世纪拿到冬奥金牌的梦想。

真实的历史就非常吸引人，这就赋予了电影极好的创作素材。佐以艺术加工，一个个惊险的比赛场景重现，观众看到的不只是一次次的比赛角逐，也是中国队登上金牌领奖台的艰辛之路。

对于这条夺冠之路，影片是全方位地展示，从人物到故事再到比赛场景，重要的节点几乎囊括。尤其对于杨帆这个人物的塑造，影片开场她就要盯着父亲生命垂危的噩耗在比赛，从一开始，她压力大得就超乎想象。她身上承载的不仅仅是目标，也是梦想。

虽然是一部体育电影，但这部影片的动作感很强，尤其是速滑比赛的场景更是激烈无比。在影院中观赏，每一场比赛都像是高手对决，那锋利的冰刀滑过冰面的声音清脆入耳，观众就仿佛置身于赛场之中。

监制徐峥应该是发挥了极大的作用，他把影片的节奏和氛围把控得很好，让观众可以在100分钟里难以松懈，杨帆不断遭遇挫折，不断迎接挑战，这样大起大落的故事，最是牵动人心。

篇十三：我心飞扬观后心得体会

刚刚落下帷幕的2022年北京冬奥会，仿佛让所有人都沉浸到了一种“全民冬奥”的喜悦中。但是，你是否知道获得世界冠军最多的中国运动员是谁呢？加入你对这个问题还没有确定的答案，那么推荐你去看看这部以短道速滑为题材的冰雪主题体育片——《我心飞扬》。

作为导演王放放继《一个人的奥林匹克》《许海峰的枪》后的“奥运三部曲”最后一部，电影《我心飞扬》所要展现的依然是运动员不屈不挠奋勇争先的体育精神。该片的灵感源自中国冬奥金牌零的突破，讲述了冬奥健儿拼搏进取、为国争光的故事。1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉组建以杨帆为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验。其中的杨帆一角的人物原型，正是获得世界冠军最多的中国短道速滑运动员杨扬。

上个世纪八十年代，中国在冬奥会上的整体表现并不尽如人意。作为中国短道速滑国家队最被看好的队员，杨帆对于本次比赛已经做好了充分的准备，但家中突如其来的变故，却一下子打乱了她的心绪，也由此对她的赛场表现产生了强烈影响。一边要直面至亲溘然长辞的剧痛，另一边又是惨淡的比赛失利结果。杨帆的身心瞬间被这不公平的命运击垮了，她选择为了维持这个家黯然离场，告别体育赛场。

灰心失望的人生至暗时刻，是教练秦杉（夏雨饰）给了她重振旗鼓的勇气，决定回到国家队继续训练。每个运动员都有自己擅长的天赋和想要极力规避的弱点，杨帆也不例外。她认为自己擅长从后面进行弯道超越，而不擅长领滑。然而，这样的比赛策略看似稳妥，却很容易被竞争对手发现并利用。在比赛中，对手常常针对杨帆搞小动作，影响了她的心理素质和正常发挥水平。可以说，此时的杨帆遇上了自己的“平台期”，她要么选择努力尝试突破自己，要么就只能被动防御对手的袭击。经过深思熟虑，杨帆毅然选择了前者。

仔细想想，其实杨帆作出的选择，就如同人生的隐喻：在过去的人生经历中，杨帆也像在赛场上一样，习惯了弯道超越，而尽量避免领滑。这在一定程度上能够体现出她内心的缺乏安全感，因此才不敢独当一面引领全场。这也就意味着，当杨帆经历了一定的苦难、思索了自己的不足，并由此获得了一定的成长之后，她不仅能够精进自己在赛场上的实力，同时也伴随着直面人生的那种坦荡胸怀和自信态度。高手如云的赛场，其实就正如幽微难测的人生啊。

在电影《我心飞扬》中，观众不但能够了解到国家队是如何在冬奥会上取得了金牌数从无到有的重大突破，也能够借由杨帆的成长与蜕变，真实感受到每个人等待被发掘的无限潜能，在人生的赛道上，实现自己的领滑与超越。

篇十四：我心飞扬观后心得体会

因为最近几年开始跑步，就看了电影《一个人的奥林匹克》。讲述在新中国没成立前，我中华运动健儿历经艰险，漂洋过海去参加奥运会，这是第一位代表中国参加奥运会的运动员，也让世界人民第一次看到了抗日战争中的中国人民有多么顽强不屈。当时看完电影就觉得，原来好的体育电影其实并不枯燥。最近，由夏雨、孟美岐主演的体育电影《我心飞扬》上映，第一时间看完后表示，这部电影将体育竞技电影的优势结合青春片的动感和真情，再加上冬奥会让大家对滑冰运动的关注度提高，还是非常值得一看的。

电影《我心飞扬》讲述的是黑龙江女孩杨帆（孟美岐饰）从小滑冰成绩优异，是父母的骄傲。在成长路上经历了父亲去世的沉重打击，本来一蹶不振，在教练（夏雨）的鼓励下又回到国家队代表中国参加冬奥会，终于击败对手韩国队，为国争光。

电影的前三分之一，着重讲述了杨帆早期的训练和家庭情况，父亲的去世是她职业生涯的一个大转折点。这一部分，父女情、母女情、姐妹情都刻画的很到位，尤其萨日娜扮演的母亲，在丈夫去世时还给他听女儿在比赛的实况转播，让整个小家庭和杨帆个人的命运紧密交织在一起，也为后半段杨帆逆袭埋下伏笔。

电影的后半段着重表现杨帆的几次参加冬奥会，和对手韩国运动员几次交锋不断调整自己的“战术”和技巧。一开始，胜券在握的杨帆，听从教练的战术考虑，本来眼看就要夺得冠军，也就是中国冬奥会首金，但因为韩国队员出奇制胜的弯道超速，让她痛失金牌。她说服教练去国外学习回来后，虽然掌握了弯道超越的技术，可韩国队员是，“道高一尺魔高一丈”，竟然采取新的战术，让她赛场失利。电影在这两场比赛的展现时非常精彩。电影镜头数很多，把速滑这样的快速竞技比赛用多角度，多镜头，快速剪辑的方法表现得非常富有戏剧性。让人想起多年前的优秀山地车赛体育电影《破风》，和美国赛车电影《极速风流》。观众也能第一次近距离，多角度，放大放缓看清速滑运动员的各种动作和脸部表情，给人以非常直观的现场感。

电影中教练和杨帆的师徒关系也是影片重要的看点之一。夏雨饰演的教练，训练的时候严肃，平日里亲切关心队员。在比赛时更是和运动员们生死绑在一起。他面临的压力有职业生涯上的压力，因为每一次失利都有可能让这个国家队取消，国家在这个项目上就放弃拿金牌。而他还有在人生价值和珍惜人才方面的压力，但在训练方针和杨帆发生冲突时又能听取杨帆的建议，特事特办，让人看到了一位有人情味的教练。杨帆的扮演者孟美岐在本片中的表演值得点赞。这是她本人第一部真正的大女主电影，因此在体能、形象、精神面貌上，都能看出她的努力。坚毅的目光、消瘦有力量的身材、比赛时部分滑冰动作等等，都完成的不错，让人忘了她本身是跳舞女团的成员，而让人看到了一位流量女明星的可塑性。

冬奥会在北京胜利举办，让世界人民看到了北京，也让中国观众第一次把目光聚集到冬奥会项目上来。想了解更多冬奥会的故事，《我心飞扬》是一次不错的观影体验。

篇十五：我心飞扬观后心得体会

雪花隐去，圣火熄灭，巴赫用中文说“谢谢中国”，并且在冬奥会闭幕式上，称这是一届真正无与伦比的冬奥会。冬奥健儿在家门口，满足了所有国人的期待，勇夺9枚金牌、4枚银牌、2枚铜牌，取得了我国参加冬奥会的历史最好成绩。从无与伦比的历史最好成绩，回头冬奥会上金牌零的突破，依旧让人觉得热血沸腾，这就是电影《我心飞扬》带给人的沉浸式体验。

电影《我心飞扬》，将镜头对准我国冰雪健儿，为了实现冬奥金牌零的突破，他们拼尽全力。故事大开大合，总是在不经意间就戳中人的心窝。有几代人的冰雪梦想，有教练员的纠结与挣扎，也有运动员为了梦想而不计较个人得失舍小家为大家的家国情怀。从1980年参加普莱西德湖冬奥会，一直到2002年盐湖城冬奥会，才实现了几代人的金牌梦想。这一晃，已经过去了20年。体育带给人的力量，永远都超乎人们的想象，一旦在内心种下了冰雪梦，那就会势不可挡。

影片的叙事，时间线对于很多国人来说，并不陌生。熟悉的比赛经历，大赛历练，以及发现对手技术世界领先的时候，也进行过激烈的争辩。到底是要搞体能还是要学国际领先技术，这也是需要在现实摸索和比赛中实验中才能得出来的结论。一个刀尖的距离，让我们与金牌失之交臂，好像这样的时刻和印象，是几代人的深刻记忆。所以，当探索这种问题的时候，总能让人产生共鸣，仿佛自己也参与了其中，感同身受，并且深表理解。

孟美岐饰演的杨帆和夏雨饰演的秦杉，就是运动员和教练的缩影，从他们身上，可以让人感受到冲击金牌的曲折，两个人的故事线，成就了电影《我心飞扬》的戏剧张力。从秦杉的强势淘汰，到杨帆的突发意外，从秦杉的想要离队，再到杨帆的自我怀疑，这其中，有太多感人的瞬间。很喜欢夏雨眼里的满是宠爱，即便是有万般不舍，也愿意让贤，尤其是他在冬奥会上看到被冰刀划破了脚踝的杨帆，那一刻，似乎就像自己在忍受着剧烈的疼痛感去参加比赛。内心的痛苦和煎熬，可能也只有他们师徒更能体会，远比肉体疼痛的，是那个零突破的誓言。画面回闪到杨帆父亲出车祸时她要参加比赛的瞬间，似乎历史总是有惊人的相似，只是，这一次，她把握住了机会，打破常态，学会了与自己和解，最终梦圆盐湖城。

很喜欢萨日娜饰演的杨帆母亲，戏份不多，每一个场景都让人过目不忘。在丈夫抢救的时候，她举着收音机，让丈夫听女儿的比赛实况转播，双眼浸满泪水，刻画得如此细腻。在女儿参加冬奥会短道速滑500米决赛的时候，她说自己心脏受不了，借机走上了街头，那种紧张加心疼的纠结感，复杂情绪宣泄的质朴表达，总是一瞬间将人深深打动，令人念念不忘。

从小家到大家，从个人付出到团队作战，如果没有内心的坚持和热爱，又怎么会有最后的凯旋而归。失败和不甘，总是让人憋着一口气，所有的刺痛感扑面而来，也让观众感受到压力的存在。屡次与金牌失之交臂，终于完成了几代人的夙愿，零突破的那一瞬间，有多少人为此失眠了一整夜。电影《我心飞扬》，就像冬日里的一片雪花，让人回想起来，脸上总能充满笑意，但又总是眼含热泪的。

篇十六：我心飞扬观后心得体会

聚焦运动员为争金夺银而付出百倍努力和辛勤汗水的励志型剧情片并不少见，但这部《我心飞扬》还是显得有些特别。《我心飞扬》的灵感源自灵我国运动员冲击冬奥首金的夺冠时刻。以她们拼搏进取、为国争光的故事为主线，讲述了我国冬奥首金获得者背后鲜为人知的故事。

《我心飞扬》由徐峥监制，王放放执导，王浙滨、王放放编剧，何可可剧本策划，孟美岐、夏雨领衔主演。作为北京冬奥组委唯一特许授权的故事片电影，《我心飞扬》既聚焦了女主杨帆争金夺银的高光时刻，更讲述了她和她的教练为赢得金牌所作出的不懈努力。夺金的高光时刻让人激动万分、澎湃不已，与教练、家人发生冲突矛盾的时候，则让人万分心疼，而遭遇失败不气馁不放弃的努力不懈和顽强拼搏，把人看得热血磅礴，激情昂扬，斗志满满。

《我心飞扬》是一部十分励志的体育竞技类影片。尤其是在北京冬奥会获得了举世公认的空前成功的大背景下，观看此片，不仅非常应景，还十分带感。北京冬奥赛场上，观众看到的是我国运动健将为国家荣誉为体育精神而表现出来的精气神，以及或成功或失败的那一瞬间。而通过《我心飞扬》，观众则能近距离了解、体验到我国奥运选手为争金夺银，为捍卫国家荣誉，为展现体育精神所付出的努力，所洒下的血汗。

我国早在1980年就派队参加了冬奥会，但直至2002年，我国选手才在短道速滑项目的比赛中赢得了首枚冬奥金牌。为了这枚来之不易的冬奥首金，我国运动员付出了太多太多，也因此，这枚冬奥首金才显得越发的沉甸甸。而从冬奥首金到刚刚结束的北京冬奥会上勇夺9枚金牌，我国的冬奥冰雪项目也从金牌零的突破，前进到了集齐“九宫格”，成为“冰雪强国”“冰雪大国”。这既是中国精神的见证，也是中国速度的写照。

《我心飞扬》给笔者最大的感受就是真实。这种真实不仅包括运动员与家人、教练、队员之间的真情实感，更体现在影片对训练、比赛场景的还原上。有了这份真实的感觉，剧情就更具说服力和感染力了，观影的体验也因此变得更自然更流畅。

《我心飞扬》的女主角是杨帆，这是一名实力很强而且也很有潜力可挖的短道速滑运动员。但就在她要参加重大比赛时，家里却传来了不好的消息……影片从杨帆与队友、教练、家人的关系入手，聚焦了她在训练场、赛场内外的点点滴滴，很有代入感。在夺得冬奥首金之前，杨帆的成绩也是起起伏伏，这既与她的所经所历有密切关系，也与她的心态、心理有着千丝万缕的联系。影片将此作为剧情的重要一环，不但增加了情节的戏剧冲突，也让奥运冠军变得更加生活化，有烟火气，也因此，她的失败与成功，努力和付出才能更动人，更感人，更暖心，更励志。而杨帆则是无数个中国健儿的代表和缩影。

影片的高燃时刻自然是片尾的重头大戏，杨帆勇夺冬奥首金。这场戏，虽然笔者已经知晓了比赛的结果，但在看的时候还是心潮澎湃，热忱高昂，因为比赛的场面太紧张，紧张到让人几乎要窒息。这场大戏，笔者看哭了。这泪水不单单是因为勇夺冬奥首金的激动，更因为杨帆在之前的比赛中脚踝被划伤但她坚持要参赛的决绝和果敢，那场面，看得人既心疼又感佩。心疼是因为杨帆受了很重的伤，鲜血直流，医生建议缝针，教练建议放弃比赛。感佩是因为杨帆排除万难，坚持带伤参赛，并最终获得了弥足珍贵的冬奥首金。关注体育竞技类项目的网友都知道，冰雪项目存在一定的风险，这种风险不仅来自项目本身，还很有可能来自对手的使坏，但即便这样，我国的健儿还是在奥运赛场上赛出了水平，赛出了风格，赛出了精气神，将中国速度、中国精神展示在了全世界面前。

篇十七：我心飞扬观后心得体会

伴随着2022年2月20日北京鸟巢“天下一家”的绚丽焰火，本届北京冬奥会也顺利落下了帷幕。很幸运，能够分别于2008和2022年，在我们自己的主场，近距离观看了夏季奥运会和冬季奥运会的比赛，北京也由此成为了全球唯一一个“双奥”之城。同时更让人感到欢欣鼓舞的，则是我们无数的体育健儿们所取得的不俗成绩，比如在本届冬奥会共拿下9块金牌，总计15块奖牌，位列金牌榜第三名，刷新了中国冬奥成绩历史，实在可喜可贺。

如今有这般耀眼的比赛成绩，与我们历年的训练与拼搏，与一代又一代体育健儿、体育教练们的辛勤付出密不可分。由此，在这举国欢庆时刻，再来重温曾经的“零”的突破，用“不忘初心”来照亮“砥砺前行”之路，就显得更加可贵。电影《我心飞扬》所讲述的，便是我们的冬奥健儿参加冬奥会，拿下属于中国的冬奥首金的故事。这枚“首金”，便是在2002年2月16日美国盐湖城冬奥会上，短道速滑女子500米决赛，我国运动员杨扬，夺得了该项目的冠军。这枚首金距今已经过去了整整20年。

影片《我心飞扬》并非传统意义上的人物传记片，比如由孟美岐饰演的女主角，名字是叫“杨帆”，但这并不妨碍影片我们通过影片，对中国冰雪项目体育运动有着更多的理解，毕竟影片中很多人物和事件，都遵循了历史的真实，包括在片中出现的多场国际大赛，从赛场到比赛服装、参赛队伍等等，电影都进行了认真还原，对于一直关注这些赛事的体育爱好者来说，可能很多的画面和瞬间，都能带来特别熟悉的亲切感，甚至能让人眼窝一热。这一点，在杨帆的比赛装备变化，比如她的比赛用鞋的迭代更新中，也得见一斑。

《我心飞扬》影片的故事，可以用“二老”带“一新”来理解，教练团队的两位核心人物分别由夏雨和裴魁山出演，作为演员，两人是不折不扣的演技实力派，作为角色，他们又是搭档默契的团队主心骨。

所以，无论戏内还是戏外，对于表演经验并不算太丰富的孟美岐而言，这是一次难得的提升机会。同时，参演影片的，还是同样是演技实力派的萨日娜，在片中饰演孟美岐的母亲，还有张国强，所饰演的则是夏雨的领导和老师，他们的表演，也给人留下了很深的印象。

如今就观影所见，也确实能够感受到作为女一号的孟美岐的用心与努力，开篇就是飒爽的短发，倔强的表情，似乎“不服输”三个字始终写在脸上，而后随着人物的成长，在角色的塑造上也有进阶和深入，再加上她为了出演这部影片，还提前进行了几个月的短道速滑训练，无疑也可以担纲到一些竞技的戏份，使得人物更加自然流畅。当然，相信此次的孟美岐，也有许多的本色出演，杨帆这个人物，还是给人很多记忆点的，她的表演，不吹不黑来说，是在及格线之上。

整部影片最让人感到振奋的，还是杨帆在赛场上的拼搏，这绝非是一条平坦之路，而是充满了瓦砾与荆棘。无论是对体能的挑战，还是在技术层面的革新，以及在赛场之上的战术策略，都让身为观众的我们大开眼界，原来，看似只有几分钟的比赛，其背后所积累和承载的，竟然是来着各个层面的千金重压，但决定比赛排名的，却又往往只是瞬息之间的变化。

所以，《我心飞扬》不仅仅是为大家呈现夺冠过程，更是带我们走进冬奥健儿们的生活，走进她们的内心，来感受到始终澎湃的激情，金牌固然重要，但那坚定的信念，更是让我们一路闯出去、赢下来的王道。

总的来说，《我心飞扬》是一部节奏明快、冲突激烈、剧情跌宕，又相当走心的商业化体育传记片，影片在视听效果与艺术品质之间，找到了很好的契合点。这部影片同时也是“中国奥林匹克体育电影三部曲”的“收官”之作，另外两部作品分别是《一个人的奥林匹克》和《许海峰的枪》。三部影片分别为我们呈现了中国首次参加奥运会、首次夺得夏季奥运会金牌，和首次夺得冬季奥运会金牌的故事，整体性很强，故事所带来的社会价值与时代意义，无疑也更加值得关注。