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2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新(10篇)作文

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篇一:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新(10篇)

春光明媚,万物复苏,在这充满希望的春天里,我们迎来了新一年的“三八”国际妇女节。为了使我院女教职工过一个丰富、祥和的三八妇女节,丰富我院女教职工的文化生活,增近彼此间交流,使佳节过得更有意义、更充实、更快乐。院工会将组织庆“三八”系列活动,具体方案如下:

一、活动主题:春风在这里荡漾

二、参加人员:全院女工会会员

三、活动时间:20_____年3月7曰(星期三)

四、活动内容:

1、开幕式、健身操表演

2、趣味活动

3、美容养生讲座

4、美丽心情工作日

五、开幕式:(下午2:38)

1、活动地点:学院体育馆

2、参加人员:全院女工会会员;各工会主席;特邀院领导、中层正职(男)

六、健身操表演:(下午2:58)

1、活动地点:学院体育馆

2、参加人数:102人,原则上每分会10人

七、趣味活动:(下午3:18)

1、活动地点:学院体育馆

2、活动奖励:所有项目取前三分之一名进行奖励。

3、活动项目:团结一致、抱球接力赛、乒乓接力赛、呼啦圈接力赛。

八、美容养生讲座:(下午1:28)

1、活动地点:行政楼201报告厅

2、参加人数:102人,原则上每分会10人

九、美丽心情工作日:

1、三八节这一天,为营造一个和谐、尊重女性的氛围,男教职工要主动为女教职工排忧解难,做一些(如打水、扫地等)力所能及的事。

2、三八节这一天,女教师要多鼓励表扬学生,不训斥任何学生,不板着脸上课,把自己的微笑和美丽的心情留在学生心中。

十、活动要求:

1、请各分工会于_____年3月3日前将趣味活动参赛报名表(每个分会每个项目只能报一个队参赛)报送体育工会;3月3日前参加美容养生讲座报名表报送女工会;3月1日前将健身操表演报名表报送制药工会。所有参加活动的人均可获得纪念品一份,每人可参与多项活动,但最多只能获得一份纪念品。

2、各分会要高度重视庆祝活动的开展,要合理安排并认真组织实施,着力创设良好的氛围,开展活动过程中要做好安全工作,确保不出问题,各项活动顺利进行。

3、要充分宣传我院做出突出贡献的妇女典型,积极向各大报刊、网络、电视台投稿。

4、各分工会要结合本单位工作实际,因地制宜地组织开展形式多样、丰富多彩的节日纪念活动,及时将活动开展情况(信息及图片)反馈给院工会,院工会将在工会网上开辟专栏进行报道。

在“三八国际妇女节”即将来临之际,感谢院系党组织和行政的大力支持!祝愿全体女教职工三八妇女节快乐,永远健康,青春永驻!祝愿全体男教职工家庭美满幸福,充实安康!

附件一、庆祝“三八”妇女节趣味赛报名表

附件二、趣味活动规程

篇二:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

三月春风,吹着情意浓浓的日子,三月春风,和煦的是女人的千姿百态,自尊自爱又自强,多识多艺更多才。女人半边天,在这即将到来的“三八”节之际,我们更要为伟大而无私奉献的妇女同志们致以节日的问候。在此,我们与时俱进、更新观念、开阔视野,给生活注入了新鲜的题材。同时,更要请全局的妇女同志们让自己放松放松,尽情地亮出自己的妩媚、个性、奢侈……因为在今天,你是全权自由,谁都会为你让路,那么要不要轻松,全由你自己咯!

一、活动主题:长期奋斗在厨房,奋斗在关心孩子,奋斗在工作阵地上,更奋斗在民政事业的女性同胞,你们辛苦了,祝你们三八节快乐!

二、活动时间:3月8日(如遇雨天,活动顺延,具体时间另行通知)

活动地点:

活动对象:

三、活动内容

(一)节日开幕式暨感恩祝福互动

(二)妇联主席讲话

(三)活动比赛环节

(四)颁发奖品及总结活动

(五)活动合影留念

奖项设置:

一等奖:2名送价值800元按摩浴足仪一具以及荣誉证书二等奖:5名送价值500元电疗按摩仪一台以及荣誉证书三等奖:10名送价值200元_靓汤煲一个以及荣誉证书

纪念奖:参与活动的非一、二、三等奖者均可获得由移动公司送出的面值50元话费的手机充值卡一张。

四、活动流程

(一)活动宣传:办公室负责宣传全部工作,包括向各股室、下属单位传发活动文件,并在局公告栏上张贴海报通知和通过政府公告语音通知各股室、下属单位。

(二)场地布置:

(三)活动开始

1、主持人宣布活动开始,邀请嘉宾入座并作重要讲话。

2、游戏竟玩环节

(1)呼啦快乐转

游戏规则:每场四人商场比拼,比赛前没人分别领得一个呼啦圈、一个一次性水杯。比赛正式开始后,工作人员王每个正在比赛的人员手上杯里到饮用水,在一次转不停的过程中时间最长喝水最多为胜出者。

(2)抢凳子

游戏规则:10人一组,九张凳子,10人围在九张凳子周围,由裁判发令,参与者顺着一个方向转进行抢凳子,没抢到者淘汰出局,没出局一个人就撤走一张凳子,重复下去,最后剩一个人的时候为胜出者。

(3)双龙戏珠

游戏规则:分四组,每个家庭为一组(最多三人一家),两人背对背夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球。可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气球落地或其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。以哪组最先坐爆2个气球代表队胜出。

(4)拔河比赛(压轴赛)

游戏规则:

①分队规则:分一下6个队,每队10位妇女,每队设队长一名,负责代表本队参加分组抽签。

②比赛规则:

1)比赛分淘汰赛、角逐赛、决赛三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛:六个队分成三组,没队比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束,每组获胜者进入角逐赛。

4)角逐赛:三组胜者将要分别与另外两组进行比赛,同样是三局两胜,决出季军。

5)决赛:角逐赛的两位胜者进行冠军争夺赛,同样是三局两胜。

(四)颁奖仪式

(五)主持人总结比赛,最后送出节日诚挚的问候语祝福,并全场合影留念,活动结束。

五、工作人员安排:

(一)前期准备:嘉宾邀请、人员分工、设备租赁、礼品采购、礼仪小姐培训

(二)活动开展:现场秩序、音响效果调试、礼品准备、拍照录像,清楚电视台负责新闻传播。

(三)活动结束,工作人员协助场地布置组收拾场地,打扫卫生。

篇三:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

我校广大女教工即将迎来第_____个“三八”国际劳动妇女节,为使全校女教工过一个快乐、祥和的节日,以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去,经校工会女职委研究决定,以“快乐工作、幸福生活”为主题,举办庆“三八”系列活动,具体安排如下:

一、女职工“心灵寄语、放飞心情”活动

1、活动时间:3月2日(周三),中午12:00——13:30

2、活动地点:仓前校区恕园8号楼食堂门口空地处、下沙校区生活区入口

3、活动内容:打开心扉,在卡片上写下自己对人生的感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话等等,将卡片贴在“寄语墙”,相互解读、共同交流、放飞心情。活动后现场抽奖,派发寄语圆梦参与奖奖品。

4、活动人员:全校女教职工

5、报名事项:各二级工会将活动通知落实到女职工现场参加活动。

二、女职工跳大绳比赛

1、比赛时间:3月9日(周三),中午13:00——15:00

2、比赛地点:仓前校区田径场

3、参赛对象:各二级工会组队,每队限报10名参赛队员,2名抡绳(男女不限),8名跳绳(限女教工)。各单位组队伍最少1支,最多3支,但一名女教工只能参加一支队伍,不得重复参赛。

4、参赛规则:比赛时间1分半,在规定时间内跳绳最多的获胜。裁判员口令下达后,开始摇绳,8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳。不得一人连跳,若连跳的只计一次。若有人出现失误导致跳绳未连续上,则这名队员的跳绳数不计,比赛继续进行。

5、奖项设置:比赛设一等奖、二等奖、三等奖、参与奖若干(各奖项数量由报名人数确定),现场颁奖。

6、报名事项:各二级工会将报名表(见附件1)于3月2日16:00之前上报至邮箱_____,联系人:李楚,电话:_____

三、女职工“幸福秀”征集活动

1、活动内容“晒幸福笑脸,秀精彩人生,展个性风采,留住幸福瞬间”,征集你的幸福照片。

2、报名事项:报名者需提供电子照片,主人公必须是我校女教职工,并附上照片文字介绍或感言,字数50字左右。各二级工会将电子照片和征集报名表(见附件2)在3月1日16:00前汇总打包发至校女职委员田洁老师。(邮箱:_____电话:_____)

3、活动安排:女职工“幸福秀”将于“三八”节期间专题展示。

篇四:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

一、活动目的

认真贯彻落实省分行企业文化改造方案的要求,通过选树典型、宣传先进、关爱身心等形式,传递组织温暖,引导全行女员工积极向上、建功立业。

二、活动主题

快乐工作、智慧生活。

三、活动内容

(一)推选网点“十佳女员工”。通过推报方式,在基层网点选树具有代表性、示范性女员工参加市分行“十佳女员工”评选,以表彰、宣传在工作中取得突出业绩和贡献的网点女员工,激励广大女员工“工作争先、服务争先、业绩争先”。

(二)组织“智慧女员工”故事征集。选择近五年来获得市行级及以上荣誉的优秀女员工事迹,围绕“快乐工作、智慧生活”主题以故事的形式报送市分行,广泛宣传我行优秀女员工的职业风采和时代风貌,引导广大女员工正确处理好工作与学习、小家与大家的关系,快乐工作、智慧生活。

(三)发送慰问信。省分行党委将向每位女员工发送慰问信,给予女员工精神慰问。

(四)举行趣味运动会。为丰富节日庆祝活动内容,营造良好的节日氛围,并结合网点人员实际情况,县行决定于3月9日下午举行踩气球等项目趣味运动会,以使广大女员工感受到组织的温暖,度过一个愉快、有意义的节日。

四、活动要求

(一)各单位要认真组织,广泛发动,采取自荐与推荐相结合的方法,认真推选“十佳女员工”和“智慧女员工”故事征集,积极配合县行开展好纪念活动。

(二)全行在岗女员工必须全员参与趣味运动会活动,支行营业部及城北、城东分理处要妥善安排好3月9日下午上班柜员及ATM加钞人员,确保本单位女员工100%参与趣味运动会。如单位女员工有无故不参加活动的,单位主要负责人要向县行党委说明情况。

(三)本次活动开展要按照省分行改进工作作风相关要求,节俭大方,文明健康,不搞外出活动,不单独发放礼品、有价证券,坚决制止铺张浪费。

篇五:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

“一年之计在于春”,春天总是以柔美的身资,蓬勃的生气给我们带来梦幻与希望。同学们轻快的脚步伴着开学的钟声走进校园。三月迎来了明媚的春光,也迎来了最富有春意的属于女性的节日。作为学生的我们在继续踏上成长的旅途时,也要向辛勤培养引导我们的女园丁们表达深深的谢意和浓浓的祝福。

我系学生分会及团委将以感恩的心为我系女老师及校领导表达敬意,并从她们认真忙碌的工作中感悟如何承担起责任的女性,向她们学习,作为我们对她们教导有方的回应。

学生分会决定,我们将开展迎“三八”,送祝福活动,向系女老师及校女领导们表示学生们对的感谢和祝福。

财经与艺术系迎“三八”,送祝福活动内容

一、活动名称:迎“三八”,送祝福

二、活动主题:迎接“三八”妇女节

三、活动时间:__年3月8日

四、活动地点:办公楼及教学楼

五、活动目的:向系女老师及校女领导们表示学生们的感谢和祝福。

六、策划主办单位:财经与艺术系学生分会及团委

赞助单位:

七、活动形式:给老师们送康乃馨及小贺卡

八、活动人员安排:

统计工作:1人

采购:2人

送贺卡:6-8人

九、活动意义:

(一)向老师们表达学生的谢意,培养现代大学生尊敬师长的传统美德及感恩之心。

(二)为学生树立女性成功者的榜样,引导学生思考勤劳的品质。

(三)联系师生感情,相互沟通,以便教学工作的开展。

(四)锻炼学生的沟通交流能力,培养团队协作和克服困难的精神。

(五)在大学校园体现尊重女性,树立成功女性为榜样的先进思想。

(六)向校园尊师重教的文化发展迈进了一大步。

十、活动前期准备工作:

(一)统计老师名单及所在办公室

(二)采购鲜花

(三)制作小贺卡

十一、活动过程:

我系学生分会及团委向老师们送祝鲜花,表达心意。

十二、活动后期工作:

召开例会总结活动经验。

篇六:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

活动目标:

1、知道三月八日是妇女节,是妈妈、奶奶等妇女的节日。

2、通过亲子活动,萌发关心长辈的情感,增进与长辈之间的感情。

活动准备:

1、音乐磁带《世上只有妈妈好》的音乐。

2、6个呼啦圈和若干糖果。

活动过程:

1、(师)小朋友知道这首歌叫什么名字吗?(幼)世上只有妈妈好。

2、小朋友,今天我们把妈妈、奶奶请来和我们一起参加活动,你们知道是庆祝什么节日吗?谁的节日呢?

幼:是妈妈的节日?

师:今天不仅仅是妈妈的节日还是奶奶、外婆、阿姨、姑姑所有女性的节日。

3、妈妈在家里做些什么事呢?奶奶在家会做什么呢?(幼儿发言)

妈妈、奶奶这么辛苦,我们应该给她做些什么呢?(幼儿发言)

4、妈妈每天为我们做很多事情,除了干活还要照顾我们,妈妈真辛苦!今天啊,我们就和妈妈一起过一个快乐的“三、八”节,OK?

二、互动环节

《心心相印》游戏准备:呼啦圈6个

游戏玩法:幼儿先跳入圈中,然后妈妈再跳入圈中,二人跳入圈中后、幼儿再将呼啦圈从下往上取出然后放在前面,继续跳进去。直到跳到终点,幼儿与妈妈站在圈中然后往起点跑,谁先到达起点谁就获胜。(获胜者可以获得奖品)

三、我喂妈妈吃糖果

师:妈妈平时很辛苦,以前在家里,都是妈妈拿糖给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天让妈妈好好儿休息一下,我们自己来喂糖给妈妈吃,好吗?

今天我们宝宝和妈妈欢聚一堂共度妈妈的节日,开心吗?我们宝宝以后要做让妈妈天天开心的宝宝,最后我们在一起送妈妈一首《世上只有妈妈好》的歌曲,祝所有妈妈们青春永驻、幸福永存!

篇七:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

为了积极响应国家针对企业促进妇女就业的政策,我公司自成立以来,截至目前已经提供了三百多个岗位让周边农村妇女和边远地区应往届大学女毕业生就业,从实际行动中支持妇女发展,关爱女职工、尊重女性,为推动我县妇女事业的发展做出了不朽的贡献。

活动名称:_集团“38妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。

一、活动目的

1、体现公司对女职工的关怀和尊重,促进团队凝聚力。

2、肯定女职工对公司的贡献,增进女性交流,促进团队和谐发展。

3、缓解压力、放飞青春、快乐过节。

4、给予部分女职工“38红旗手”荣誉称号,并予以奖励。

二、会议时间

暂定为3月8日下午(时长:两小时)。

三、会议地点

公司会议室。

四、参会人员

公司部分领导、全体女职工。

五、邀请嘉宾

董事会领导家属、县妇联主任、县电视台。

六、会议议程

1、主持人讲话。

2、邀请县妇联主任致词。

3、公司副总致辞。

4、女职工(不同岗位)代表发言。

5、主持人宣布授予若干名女职工“38红旗手”荣誉称号,县委领导、公司领导为受奖女职工颁奖。

6、给所有女职工发放节日礼品。

7、总经理做会议总结致贺词。

8、主持人宣布会议圆满结束。

七、照相

摄像人员、器材待定。

八、前期准备

1、活动所需文案资料(董事办负责编辑、文印科负责打印)。

2、各部门上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位、职称等可包含特别推荐资料)人事科负责收集、整理。

3、表彰人数确定,表彰岗位、团队、个人评选。

4、“38红旗手”荣誉证书购买、现场横幅、绶带、桌签制作、获奖人员姓名填写。

5、会议室布场、清场。

6、女职工礼品、会场矿泉水购买。

7、企业文化妇女节专版采编(董事办、办公室负责)。

以上准备工作除企业文化妇女节专版,在会议结束以后出版之外,其余各项主准备工作均需定时提前完成。

九、综合目的

除了“活动目的”之外,此次活动还将达到以下几个目的。

1、通过吕梁日报晚报版、电视台报道此次活动,让更多的人了解我公司“以人为本、关爱女工”人性化、亲情化管理的一面。

2、通过《企业文化妇女节专版》表彰“38红旗手”,肯定女性职工工作的同时,以点带面激发全体职工爱岗敬业的工作热情,鼓励全体员工发扬“以(厂)矿为家,以岗为荣”的奉献精神。

3、通过《企业文化妇女节专版》以“谁说女子不如男”为题,报道“38红旗手”先进工作事迹,让受奖者有更高的“荣誉感”和对公司的“归属感”,从而发自内心的产生“岗位责任感”。

篇八:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

“三八”国际劳动妇女节即将到来,为了让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的节日,根据有关文件精神,经研究决定,在学校女员工中开展以“亲近自然风光,放松紧张神经,提升个人情操”为主题的纪念“三八”活动,现将有关事项通知如下:

一、指导思想:

深入贯彻党的_____大精神,高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面落实科学发展观,进一步宣传男女平等的基本国策,建设先进性别文化,大力宣传学校涌现出的先进女职工个人,积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动,激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展,为推进和谐稳定发展做出新的贡献。

二、活动要求:

1、高度重视,全员参与。学校负责人要高度重视此次“三八”主题活动,鼓励本学校女职工积极参与各项活动,做好各项准备工作。

2、选树典型,表彰先进。要把在学校取得优异成绩的女职工评选出来,进行表彰。

三、活动方案

(一)活动时间:20_____年3月8日

(二)参与对象:全体教职工

(二)活动安排:

1、3月7日为活动采购相应准备物资,如相应食物、饮料、应急药品等,并提前到目的地安排次日午餐地点。3月8日早上7:30到学校集合,8:00准时出发,沿淇河沿岸一路往西,欣赏沿途秀丽景色,并进沿途景点参观,行至中午12:00准备吃午饭,饭后在白龙庙、千佛洞景点游玩,提醒大家注意安全。15:00按原路线返回。

2、由于各自的喜好、需求不一,向每位教职工发放现金50元,用于购买本次活动纪念品。

3、积极开展爱心帮困活动。“三八”活动期间,工会组织要走访贫困女工家庭,特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭,及时了解她们的困难,通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女职工结对子,从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助,让她们充分感受到女工委组织的温馨、温暖。

篇九:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工;在三八女节这天体现公司对女员工的特别关爱。同时拓宽大家的业余文化生活,提高员工队伍的凝聚力。公司利用下午时间,分别于3月7和3月8日组织全体女员工进行一次“开心”活动。经过精心挑选和意见征询,此次活动共为员工安排了四项内容(任选其一):

1、体育运动;

2、各类小游戏;

3、知识小问答;

4、颁发部分物品、现金、放假、所有女性人员聚餐。

通过此次活动的举办,不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节,增强集体荣誉感,增进了对公司企业文化的了解;而且使来自五湖四海的员工们了解到_公司发展知识、企业福利、企业内涵等各方面;员工也是可以体会公司对员工关心与支持。

时间人员定位:

公司所有女性人员(合计39名女性人员)。由主管人员于3月6日前上报名单。

第一项体育安排:(跳绳、羽毛球任选其一)

1、各门店人员参加跳绳比赛,每三人一组,优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日在活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

第二项游戏安排:(点鼻子、夹珠子任选其一)

1、各门店人员参加点鼻子,每三人一组,优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

第三项知识小问答安排:

1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在活动策划部二楼会议室举行。

2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名,由第一名开始按顺序排名。

名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为1100元(奖项详细设置情况,可以根据情况而定)。

第四项内容安排:

1、有部分员工提出直接发放物品或是现金。

2、有部分员工提出三八妇女节放假半天。

3、所有人员3月8日下午聚餐一次。员工聚餐费用为300元/桌_4桌=1200元。

篇十:2023年庆祝三八妇女节活动策划方案最新

为丰富我校女教职工的业余文化生活,积极备战镇教工比赛,展现我校女教职工的精神风貌,倡导健康向上的生活方式,在“三八”国际妇女节到来之际,特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛,现将选拔的具体事宜通知如下:

一、比赛时间:

3月7日星期五

二、比赛项目:

项目一:《“8”字绳跳长绳》人数:10人

1、各校参加人数为10人,其中两人摇绳,8人依次进行跳,绳子绕过队员身体一圈记一个,以此类推;3分钟以内跳的个数多者名次列前;如出现并列,加赛30秒钟,直至决出名次。

2、必须在规定的场地进行比赛

项目二:《拔河》人数:16人

一、听从指挥按时到场,按指定位置整好队,校长为领队。

二、女生各十六名,别选指挥员一名。

三、比赛进行之中,不准换人,不准加人,不准起哄乱喊。

四、比赛定为三局两胜,比赛程序按抽签顺序进行。

五、比赛完毕回到原地站好,全部比赛结束方可离开。

六、如有违规者,当场宣布除名。

项目三:《毽子投准》人数:8人

1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

2、投准时不得助跑,在投掷线后站稳后,投掷姿势不限。

3、比赛每组8人,比赛时间总共为5分钟,5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者,加投5次,成绩优者列前,以此类推。

4、每次只能投一个毽子,否则取消所有成绩。

项目四:《心心相印》人数:16人

比赛方法:两人背对背,中间夹一个排球,一齐向前跑,球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发,距离30米迎面接力,每队按所用时间排名,时间少者胜。

比赛规则:比赛途中,如用手扶球则算比赛失败;比赛中,不得越线影响他人行进。

项目五:《摸石过河》人数:8人

比赛方法:

以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人,中间间隔15米。比赛开始前,第一人脚踩在木板上,手拿一块木板,听到哨音后,把手上一块板往前放在地上,后面脚向前踩在板上,再把后面的板拿起往前放,以此类推,直至走完15米。再由对面同伴照此返回,直至全部完成,结束比赛,用时短者为胜。

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